The Book of Secrets Meditation – 109 “Feel your Body as Empty”

This meditation will happen in French language at 4pm Paris time zone

109. « Suppose que ta forme passive soit une pièce vide, aux murs de peau – vide. »

« Ton ego n’est rien d’autre que des désirs, des désirs élémentaires. Il y a des millions de désirs ; ils te constituent. Si tu retires les désirs un à un, un moment viendra où il n’y aura plus aucun désir : tu auras disparu… Il ne restera que l’espace, un espace totalement vacant.

Si tu n’as aucun désir en toi, que seras-tu ? Tu n’es rien d’autre qu’un ensemble de désirs. Lorsque tous les désirs disparaissent, tu disparais simplement. Non pas que tu cesses d’exister : tu existes, mais sous la forme d’un espace vide. Tu es là, comme une pièce vide : personne à l’intérieur, simplement le vide. Laisse tomber tous les désirs et, lorsqu’il n’y a plus de désir, tu es vide. » Osho, Vigyan Bhairav Tantra, Vol. 2 p.1109

Le Livre des Secrets est une invitation à explorer la méditation d’une manière simple, vivante et très concrète.

À travers 112 techniques anciennes, Osho nous propose d’expérimenter différentes façons de revenir à soi : avec le souffle, le corps, les sensations, les émotions, l’attention ou simplement la présence. Il ne s’agit pas de « savoir méditer » ni de réussir quoi que ce soit, mais plutôt de découvrir, par l’expérience, ce qui peut nous aider à ralentir, à nous détendre et à être plus présents à ce que nous vivons. Chaque méthode est comme une petite porte : il suffit d’en essayer une, avec curiosité et sans attente, pour voir où elle nous mène. Ainsi, la méditation peut devenir comme le souffle, à nous accompagner à chaque instant de la vie.

Si tu veux essayer et pratiquer ces méthodes dans la vie quotidienne, rejoigne-nous chaque vendredi pour un atelier en ligne d’une heure, dédié à l’apprentissage, à la pratique et au partage.

QUAND : Les vendredis à 16h en France métropolitaine

OÙ : en visio, sur Zoom. Pour une expérience plus riche, télécharge l’application gratuite Zoom sur ton ordinateur.

COMMENT S’INSCRIRE : par WhatsApp sur 0033780305307 ou par mail : leela@oshofrance.com en donnant la raison de ton souhait d’y participer