Journée de méditation

Journée de méditation

28 septembre -

Leela

40 EUR

Information et réservation : leela@oshofrance.com, tél :+33 (0)780 305 305

Pour se ressourcer et lacher les tensions accumulées… Voici une occasion pour se rencontrer et méditer ensemble. Les méditations actives OSHO aident à se détendre, à apprécier le moment présent et à se ressourcer.

Chaque méditation est accompagnée d’une musique spécialement conçue pour la technique en question. Pendant les pauses il y a la possibilité de peindre avec Nisargan – artiste peintre, directeur de l’institut de l’art spontané d’Odessa, installé depuis peu en Ariège.

Programme de la journée :

9:30        Accueil ouvert avec tisanes et thé

10:00      Méditation OSHO No-Dimension – d’inspiration soufi, pour s’ancrer et ouvrir son coeur

11:30      OSHO Parler à Ton CorpsEsprit – une session de relaxation et de re-connexion avec notre corps

12:30    Déjeuner ( Auberge espagnole )

14:15     OSHO Nadabrahma – technique d’inspiration tibétaine pour harmoniser les parties du CoprsEsprit qui sont en dissonance

16:00     OSHO Kundalini  – technique énergisante de fin de journée

17:15     Cercle de clôture

 

Prévoir un repas végétarien à partager et des vêtements confortables pour les méditations actives.

Prix pour la journée entière avec tisanes et matériel de peinture inclus : 40 EUR ( pour la matinée seulement 30 EUR ).

Pour réserver contactez Leela au 0780305305