Journée de méditation OSHO® « Au-delà du mental – jusqu’à la source »

Une belle occasion pour méditer ensemble – méditer en groupe c’est beaucoup plus facile et joyeux.

Les méditations actives OSHO® sont des méthodes ludiques très efficaces pour nous aider à lâcher les tensions, à apprécier le moment présent et à nous reconnecter à notre joie intrinsèque.

Programme de la journée :

7:00  ( optionnel )     Méditation OSHO Mandala® – Dans les trois premières phases de cette technique énergique et puissante, le “centrage“ est le but, à travers la création d’un cercle d’énergie. Puis, dans la quatrième phase, la relaxation. Venir à jeun.

8:15 – 9:15      Petit déjeuner pour les personnes qui viendrons à la méditation du matin 😉

9:15 Accueil ouvert

9:45-10:15   Méditation OSHO Gibberish®  (Charabia) – c’est l’une des méthodes les plus scientifiques pour nettoyer ton mental. Il s’agit d’une technique cathartique qui encourage des sons et des mouvements corporels expressifs, suivis d’une fusion profonde ou d’une relaxation silencieuse.

10:30 – 11:45 Méditation OSHO Nadabrahma® – c’est la méditation du bourdonnement. Par le bourdonnement et les mouvements de la main, les éléments en conflit commencent à se mettre au diapason, et tu harmonises ton être entier.

12:00 – Méditation du Livre des Secrets

12:45  Déjeuner ( Auberge espagnole végétarienne )

14:30 Méditation du Chakra du Coeur de Karunesh – pour se centrer dans le Coeur

15:45 Pause thé / tisane

16:15  Méditation OSHO Kundalini®  – technique très efficace pour se détendre et se relâcher à la fin de la journée.

17:15  Cercle de clôture

QUESTIONS PRATIQUES :

OÙ : Centre de méditation OSHO à Foix, Lieu dit La Rochelle, 09000, FOIX, Ariège, Occitanie

QUAND : Samedi 14 novembre 2026 de 7:00 à 17:30. C’est possible de venir participer à partir de 9:45

QUE DEVRAIS-JE APPORTER : Prévoir un repas végétarien facile à partager, coussin, châle et des vêtements amples pour les méditations actives

PRIX : pour la journée entière avec boissons chaudes et petit déjeuner 30 EUR ( pour la matinée seulement : 20 EUR ).

CONTACT : Uniquement sur inscription préalable. Contacter Leela au +33 7 80 30 53 05 ou par mail leela@oshofrance.com