Créés par Osho, ce sont des processus expressifs radicaux qui mènent à une phase finale de prise de conscience silencieuse de soi. Particulièrement simples et efficaces, ces méthodes énergétiques nécessitent un minimum d’interaction entre les participants, mais l’énergie du groupe et la présence d’un facilitateur qualifié aident chaque individu à aller plus profondément dans son propre processus.
Ils sont offerts régulièrement à l’OSHO International Meditation Resort à Pune, en Inde, et dans les grands Centres de Méditation d’OSHO dans le monde entier. Une fois qu’une personne a participé au processus de groupe, elle peut continuer la méthode seule chez elle à son gré.
Un procédé de trois semaines, qui dure trois heures par jour.
Pendant la première semaine, tu ris, sans la moindre raison, en faisant dissoudre les couches de poussière, les inhibitions et les refoulements qui empêchent la spontanéité et la joie intérieure. La deuxième semaine est consacrée à pleurer et à crier sans la moindre raison – permettant la souffrance et les larmes qui sont prêtes à venir et que nous avons prévenues. La troisième semaine est consacrée au silence et à l’immobilité – l’observateur sur les collines – l’observation silencieuse, la méditation.
Cette thérapie méditative est proposée dans notre centre. La prochaine OSHO Mystic Rose aura lieu du 19 février au 11 mars 2022.
Un procédé d’une semaine, qui dure deux heures par jour.
La première heure est consacrée au charabia : devenir consciemment fou, autoriser tous les sons qui viennent de l’intérieur, dans n’importe quelle langue sauf une langue que tu connais – vidant la tête de toutes les ordures. La deuxième heure est consacrée à être assis en silence, à ne rien faire – à laisser un grand silence émerger de l’intérieur.
Cette thérapie méditative est proposée dans notre centre. Le prochain OSHO No-Mind aura lieu au printemps 2022 – les dates sont à confirmer.
Un procédé d’une semaine, qui dure deux heures par jour.
Pendant la première heure, tu te comportes comme un enfant, tu entres dans ton enfance. Tout ce que tu voulais faire, fais-le – danser, chanter, sauter, crier, pleurer – n’importe quoi, dans n’importe quelle position. Pendant la deuxième heure, tu restes assis en silence. Tu seras plus frais, plus innocent, et la méditation deviendra plus facile.
Cette thérapie méditative est proposée dans notre centre. Le prochain OSHO Born Again aura lieu au printemps 2022 – les dates sont à confirmer
OSHO Te rappeler de la langue oubliée pour parler à ton CorpsEsprit
Un procédé guidé d’une semaine, qui dure une heure par jour.
La méthode est basée sur la compréhension que nous devons réapprendre à créer une amitié avec notre corps et notre esprit ; ceux-ci ne sont pas séparés de nous ou l’un de l’autre. Nous devons nous souvenir du « langage oublié » de la communication avec le corps et l’esprit là où nos tensions et nos douleurs existent. Dans une transe légère, tout en combinant relaxation profonde et vigilance, nous apprenons à mobiliser les énergies créatives et auto-guérisseuses du corpsesprit. Ces énergies peuvent être utilisées pour traiter des problèmes spécifiques de déséquilibre ou de malaise, tels que le tabagisme, les déséquilibres alimentaires, l’insomnie, les douleurs et les maux – toutes les fonctions qui font normalement partie du corps et qui doivent être ramenées dans leur intégrité et dans leur équilibre.
Après cette semaine, tu peux continuer la méthode seul chez toi à ton gré.
L’APP « OSHO Talking to Your BodyMind » (iOS et Android) contient l’enregistrement guidé en plusieurs langues.