Journée de méditation  » Entendre sa voix « 

Voici une belle occasion pour méditer ensemble, car méditer en groupe c’est beaucoup plus joyeux et les effets sont décuplés.

Les méditations actives OSHO® sont des méthodes ludiques très efficaces pour nous aider à lâcher les tensions, à apprécier le moment présent et à se reconnecter à notre joie intrinsèque. Chaque technique dure autour d’une heure et est accompagnée d’une musique spécialement conçue pour cette pratique.

Programme de la journée :

7:00  ( optionnel )     Méditation OSHO Dynamique® – Une technique vigoureuse où l’on utilise la respiration, la cathrsis et les sauts pour liberer tout ce qui a été réprimé. La danse à la fin nous invite à la joie et vitalité. Venir à jeun.

8:15 – 9:30      Petit déjeuner pour les personnes qui viendrons à la méditation matinale 😉

10:00   Méditation OSHO Dévavani® – traduit de sanscrit c’est « la voix divine », parler doucement en langue inconnue – méthode très relaxante

11:15 Méditation OSHO No-Dimensions® – technique de centrage où l’on utilise le son CHOU et le tournoiement

12:30  Déjeuner ( Auberge espagnole végétarienne )

14:15 Méditations du Livre des Secrets d’Osho – deux techniques de Vigyan Bhairav Tantra qui utilisent le son pour entrer en harmonie avec l’univers

15:30 Pause thé / tisane

16:10  Méditation OSHO Kundalini®  – technique pour secouer la fatigue à fin de la journée

17:15     Cercle de clôture

QUESTIONS PRATIQUES :

OÙ : Centre de méditation OSHO à Foix, Lieu dit La Rochelle, 09000, FOIX, Ariège, Occitanie

QUAND : Samedi 18 juillet 2026 de 7:00 à 17:30. C’est possible de commencer à partir de 9:30

QUE DEVRAIS-JE APPORTER : Prévoir un repas végétarien facile à partager, coussin, châle et des vêtements amples pour les méditations actives

PRIX : pour la journée entière avec les boissons chaudes et le petit déjeuner 30 EUR ( pour la matinée seulement : 20 EUR ).

CONTACT : Uniquement sur inscription préalable. Contacter Leela au +33 7 80 30 53 05 ou par mail leela@oshofrance.com