OSHO Dynamic sous la loupe : tutoriel en ligne 9:00 – 10:30

OSHO Dynamic sous la loupe : tutoriel en ligne 9:00 - 10:30

9 février - 11 février, 2022

avec Leela

30 EUR

Information et réservation : majivanleela@hotmail.com, tel :+33 (0)780 305 305

La méditation Osho Dynamic est une des méthodes des plus rapides et des plus ludiques pour entrer dans un espace de spontanéité, d’harmonie et de joie.

C’est un processus qui dure une heure, avec 5 phases : respiration intense, catharsis, martellement du mantra Hou!, silence et célébration. Ce processus réveille nos énergies dormantes à l’aide de la respiration rapide, profonde et chaotique. C’est un nettoyage en profondeur après par la catharsis pour nous laisser vide comme une bambou creu, capable de se remplir du mantra « hou » afin de réveiller l’énergie kundalini à la base de la colonne vertebrale. Cela nous amène au silence et à la célébration dans les deux dernières phases.

Cette méditation est faite tôt le matin, quand toute la nature se ranime, la nuit est partie, le soleil se lève et tout devient plus conscient et éveillé.

Chacune des cinq phases est démarquée par une musique spécialement écrite pour cette méditation avec les directives précises d’Osho. Gardez les yeux fermés pendant toute la méditation. C’est possible de la pratiquer seul, mais c’est plus puissant de la faire en groupe. Cependant c’est une expérience individuelle et on doit rester avec notre experience, en oubliant les autres. C’est mieux d’utiliser un bandeau, porter des vêtements souples et être à jeûn.

Ce tutoriel est pour celles et ceux qui voudraient apprendre comment pratiquer la meditation OSHO Dynamic. C’est aussi pour les personnes qui n’ont pas fait cette méditation depuis longtemps et voudraient la faire correctement.

Le tutoriel aura lieu pendant 1h30 trois matins consécutifs. Il y aura une explication détaillée, avec une démonstration et de la pratique. Après cela, la méditation complète sera partagée sur Zoom.

Une connection internet stable et être disponible, sans être interrompu-e de 9:00 à 10:30 le matin, est requis.

Si vous êtes intéressé-es, merci de nous contacter.

Lire plus :

Les effets de la OSHO Dynamic sur l’anxiété, recherches publiées dans Indian Journal of Health and Wellbeing, 2014, en anglais

Ecrire de la musique pour les méditations actives OSHO, interview avec Deuter en anglais

Les 5 obstacles les plus courrants quand on débute dans la méditation OSHO Dynamic, en anglais